covid-19在节日聚会:什么医生说关于旅行和家庭活动

通过 罗宾标志

woman standing in an airport terminal

从前往拜访家人和朋友聚会时在面对面活动,节假日covid-19提出了关于如何安全地庆祝了很多问题。

“提斯季节的家人和朋友通常会被收集到分享食物和礼物。但随着covid-19大流行肆虐,今年将是不同的。 

被分离个月后,许多家人和朋友正在考虑是否要尝试度过假期在一起,同时尽最大努力不扩散冠状病毒或者他们是否应该完全跳过聚会,为自己和他人的安全。

虽然没有什么可以完全消除风险,如果人们选择了庆祝与他人的假期,好消息是,有制造聚集更安全的方式。

“这并不一定是所有危困,”说 基尔斯滕比宾斯,多明戈博士,医学博士,MAS和流行病学和生物统计学的部门加州大学旧金山分校的椅子。 

许多健康专家们预测在假期冠状病毒感染的急剧增加,因为人们在全国各地往返较高covid-19速率的区域。但蔓延的程度可以通过人们采取预防措施被削减,说比宾斯 - 多明戈。 “我们有办法让自己和亲人的安全在这个时候,我们传统上扎堆。”

比宾斯 - 多明戈和加州大学旧金山分校等传染病专家说,虽然也有一些明确的“注意事项”这个假期,有也为风险最小化战略的整体菜单。在列表的顶部是我们已经在做的事情 - 戴口罩,保持至少六个脚物理疏远,并经常清洗移交。这些选择都对很好地测试,计划,低风险的活动,安全行驶中,并且有创意如何包括人的庆祝活动。

承认我们的愿望,收集 

专家指出关于假期的第一件事情是,想要的感觉是与朋友和家人是正常的,即使我们知道大流行可能对自己或他人构成危险时聚会。

“我们只是承认,该驱动器的结合是真正强大起来,说:”比宾斯 - 多明戈,注意到很多人都特别需要支持那些他们正在接近这么长的时间开之后。

不幸的是,对他们来说,节日聚会是最危险的,像老人和基本卫生条件的人来说,可能是有需要的社会联系最。

“我们已要求在我们的文化中最脆弱的住房,现在他们是最孤立,最需要看到人们在这个时候说,” bibbens - 多明戈。

由于锁定的分离是一种心理上的收费,可能是有风险的,以人的健康为暴露于冠状病毒,说 玛丽亚乌鸦医学博士,公共卫生和首席急诊医学在加州大学旧金山分校的部门。 “你真的要权衡看到人们的风险和收益,”她说。

乌鸦说,在一个正常的假期,她认为在精神病护理需求激增,她预计将在今年加剧,因为人们可能会觉得,由于流行病更加孤立。 

制定明确的基本规则和测试

建立基本规则提前任何聚会的关键是要确保每个人都在同一页上的同意及以下预防措施方面,所说的乌鸦。 

它也是重要的是知道什么是推荐的关于在社区,在这里您打算凑在一起聚会,包括组大小与人的直接家庭之外,你可以与满足数,什么是对旅游当地的准则。全国各地的许多城市都创建了一个基于社区传播的在该地区的量的规定,你不应该无视这些规则。

超出后的本地规则聚会,无论是乌鸦和比宾斯,多明戈强调在防止病毒的传播测试的重要性。事先测试减小,任何人都带来病毒成团,并随后得到测试的机会,所以,在不幸的情况下,有人已对病毒呈阳性反应,他们可以提醒别人是很重要的。

你应该前往看到别人?

当涉及到旅游,说比宾斯 - 多明戈,“我的建议是盘腿坐下,不要去任何地方。让您的假期一小群说你已经花时间“。 

加州州长纽森的办公室同意。因为在感染的激增,国家正在敦促人们不要旅行,甚至以外的县。对于那些谁觉得他们必须前往加州以外,国家旅游警告强烈建议他们隔离14天返回状态之后。此外,外的任何国家的游客到加州应计划到达,之后,他们应限制作用于那些他们的直接家庭内部后,隔离14天。 

如果你正在考虑旅行,一定要考虑covid-19你在哪里,在这里你认为你可能想要去的盛行,以及任何地方限制等安全防范其他社区可能会或可能不会进行鼓励。

例如,在海湾地区的低感染率相比,全国各地的其他地区,再加上事实,许多家人和朋友都已经在“豆荚”为使留在原地良好的安全性争论,说乌鸦。但是,她补充说,如果你打算到包括来自你的“POD”外面的人到你的假期计划,它知道什么预防措施,他们一直在服用,并给大家做检查是很重要的,即使他们住在附近。  

对于那些谁正计划旅行,明智的预防措施可以让事情变得更安全,说比宾斯 - 多明戈。驾驶租赁汽车或住酒店不会带来太大的风险,因为研究显示,表面不玩在病毒传播的很大一部分。在另一方面,你想确保所有汽车租赁公司或酒店使用的是有明确的卫生协议,包括杀死SARS-COV-2,病毒引起covid-19清洁剂。 

大学生应该留在原地,如果可能的话,而不是旅游是与家人,说: 乔治·拉瑟福德医学博士,加州大学旧金山分校流行病学和生物统计学和预防和公共卫生组的主任。他们前往回家的,并再次,一旦他们家人之间到达之前那些谁拥有长假期间离开大学校园应该得到测试。

“一个测试是不够的,”他说,并指出学生可能行驶过程中被暴露,并且可以在暴露后需要几天的病毒被检测到。 “理想情况下,应该有这些测试之间大约三天的间隔。”

对于那些考虑空中旅行,请确认您的航空公司要求并强制戴面具并且是一定要理解航空公司的努力,促进了社会疏远。卢瑟福建议在不出售中席订飞机票。

而航空旅行是相当安全的,他说,是有意识的,你怎么去和机场。 “这是挥霍付出兜风,而不是乘巴士的好时机。”一旦在车上,保证大家穿着覆盖面和打开窗户。

在飞机上,拉瑟福德建议乘客选择一个靠窗的座位是这样的前部和后部休息室的中间,减少的人走过去,你的号码。 

“有‘好’的方式和‘更好’的方式去旅行,说:”比宾斯 - 多明戈,理由是像得到测试两次的做法,以避免假阴性和隔离,直到旅行或参加聚会。 “当姥姥参与,你一定要确保你做的事情是更好的方式。”

“记住,最脆弱的人在我们的网络将支付我们的决策的最高价格,”她说。 

你怎么能吃得更安全

许多节日的主要景点之一,当然,共同进餐。这也将是风险的主要来源,因为每个人都在餐桌上都会有他们的面具关闭,将最有可能被其他人坐在六英尺内和说话。 

留在户外是最好的计划,说乌鸦,虽然她承认,天气条件可以作出这样的挑战。 

“如果你已经决定你绝对必须一起吃饭,你必须这样做里面,这样做在一个房间里,你可以保持开窗通风,”她说。 

此外,乌鸦说,把你的餐具给自己,并选择一个人来板对他人的节日大餐,减少的人谁是在附近数和处理食物。另一种选择是为了食物到达个别份,消除既需要做饭,处理食物。 

当涉及到座位安排,使用单独的家庭或已经处于“泡沫”一起组的单独的表,所述卢瑟福。安排表,以便他们至少六个双脚分开,并从表提醒人们不要转移到表彼此聊天。 “你的表是分开的一个原因,”拉瑟福德说。

而当你在你的表,不,除非你吃删除您的面具。

正在访问室内安全吗?

与来访的客人是最安全的户外活动,如果在所有可能的。当条件要求,你绝对必须在室内,创造性地思考如何在一起,医生说。例如,你可以有几个小团体扎堆的人,然后让这些群体中一个更大的网络视频聊天为使更多的人在一起的一种方式。

如果你决定上亲自参观室内,保持短,更换准备食物或其他礼物,而不是坐下来吃饭都在一起。

总体而言,任何聚会超越你自己家里带来的风险增加,但保持警惕与我们的选择可以帮助您和您的家人和朋友的安全。 

“我们不得不承认的是,风险与我们同在,”比宾斯 - 多明戈说,“但它只是作为重要的认识到,我们必须保持自己和其他安全的通过使聪明的选择的权力。”